身体の事を思ってヨガやってみようと通い始めた教室。

実家の隣りで、先生（10歳くらい年下）も子供の時から知っています。

通い始めて、分かったんだけど

ジムに行ってた時の色々なポーズをするヨガと違って、

呼吸や瞑想が組み合わされてて、

その時の体調に合わせたアロマオイルも使う

アロマヒーリングヨガって言うのらしい。

結果的に私には、良かったみたいです。

私は参加してないけど、

アロマの教室もされてます。

アロマオイルって、ただ香りを楽しむものと思ってたけど

色々な効能?があるんですね。

考え方は、保険のきかない高額な薬という感じみたいです。

もともと、肩凝り、頭痛もちの私。

ある日、耳の裏から肩、こめかみに

スーっとするのを塗ってくれたんです。

サロンパス?って思ったけど、

アロマオイルのメーカーさんのもので、

植物性の成分が配合されてるものでした。

ディープブルーラブです。

最近は、湿布を貼らず、こればかり塗ってます。

アロマって、奥が深くてびっくりです。