今日は、会社の健康診断でした。

最近って、血液検査で脳梗塞、心筋梗塞のリスクが

分かるらしい。

この検査は、オプションで13,200円でした。

で、びっくりしたのは体重。

繁忙期前に体重計に乗ったけど、

それ以降増えて行くのが怖くて計っていませんでした。

予想では、繁忙期前よりちょっと増量かな…。

ところが、

なんと、4kg減。

どうした私⁉️

この約3ケ月で何かあった？

繁忙期で疲れ過ぎた。

オイシックスをはじめて、食生活を見直して

野菜中心に変えてみた。

自炊率をあげた。

コンビニ弁当をやめた。

えーっ、これだけで4kg痩せる❓

信じられないので、

帰宅して体重計ろうとしたら、

電池が切れてる😱

この歳になると

意図しない体重減は、ちょっと心配になります。

明日、電池、買ってこよう。