予想通り、

健康診断で体重増😰

日々、カロリーの高い食事をして、

お菓子も食べて…。

いい加減にしろ‼️私。なんです。

「一汁一菜」っていいな。

と思ったものの、お料理は相変わらず苦手。

などど言っていられない。

一菜は、奥薗先生のレシピ。

「ピーマンと油揚げの柔らか煮」を作ってみました。

いつまで続くか分からないけど、

とりあえず、2kg減を目指します👍