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【ストレッチポール】身体が辛い時は、とりあえずストレッチポールです。
繁忙期は、日頃しない 受注伝票の処理を手伝っています。 朝9時から、気がついたらお昼の12時まで、 ずっと下を向いてる。 肩〜肩甲骨〜腰まで、辛い〜😥 とりあえず、今朝は、 ダメもとで、ストレッチポールをやってみました。 ストレッチポールすると、 肩甲骨が開いたみたいで、 気持ちいいんですよね?... 続きをみる
身体のメンテナンスのブログ記事
身体のメンテナンス（ムラゴンブログ全体）
【ストレッチポール】身体が辛い時は、とりあえずストレッチポールです。
繁忙期は、日頃しない 受注伝票の処理を手伝っています。 朝9時から、気がついたらお昼の12時まで、 ずっと下を向いてる。 肩〜肩甲骨〜腰まで、辛い〜😥 とりあえず、今朝は、 ダメもとで、ストレッチポールをやってみました。 ストレッチポールすると、 肩甲骨が開いたみたいで、 気持ちいいんですよね?... 続きをみる