魚嫌いで、青魚を食べた事ないんです。

悪玉コレステロールを減らす効果があるから、

挑戦してみたい気もします。

という事で、意を決して「さば缶」買ってみました。

ネットのレシピで「トマト煮」作ってみたけど…撃沈されました😭

臭いが気になるので、汁は捨てたものの

さばを投入した時点…やっぱり無理です。

何とか、1食分は食べたけど

青魚はハードルが高いので諦めました🤦‍♀️

とりあえず、

アマニオイル試してみます😅