【歩き】いつまでも、この足で歩けるように。
足に痛みが出て1年以上。
アウトレットを歩き回っても
「ごめん🙇♀️足、痛いからちょっと休憩」と
友達に迷惑を掛ける状態。
このまま、ほっておいたら歩けなくなるんじゃない❓
後10年くらいして、運転免許証を返納したら、
自分の足だけが頼り。
ちょっとずつ歩いとかなきゃ。
スタート地点の自宅周辺には、高杉晋作にまつわる史跡が
いくつもあります。
5kmコース行ってみます。
大会のためのトレーニングじゃなくて、普通に歩くためのお散歩。
自分の年齢を突きつけられた気がして、
ちょっと悲しい😢
2.5kmくらいで、左太ももが痛くなってきました。
右ふくらはぎには違和感。
メタセコイヤの並木道。
足、痛いけど、止まる程ではありません。
5kmコース終了〜。
翌日(月曜日)、足のダメージを確認してみて、
今後の対策を考えよう。
そして、本日・月曜日。
大したダメージはなさそうです😊
次のお休みも歩いてみます。
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