足に痛みが出て１年以上。

アウトレットを歩き回っても

「ごめん🙇‍♀️足、痛いからちょっと休憩」と

友達に迷惑を掛ける状態。

このまま、ほっておいたら歩けなくなるんじゃない❓

後10年くらいして、運転免許証を返納したら、

自分の足だけが頼り。

ちょっとずつ歩いとかなきゃ。

スタート地点の自宅周辺には、高杉晋作にまつわる史跡が

いくつもあります。

５kmコース行ってみます。

大会のためのトレーニングじゃなくて、普通に歩くためのお散歩。

自分の年齢を突きつけられた気がして、

ちょっと悲しい😢

2.5kmくらいで、左太ももが痛くなってきました。

右ふくらはぎには違和感。

メタセコイヤの並木道。

足、痛いけど、止まる程ではありません。

5kmコース終了〜。

翌日（月曜日）、足のダメージを確認してみて、

今後の対策を考えよう。

そして、本日・月曜日。

大したダメージはなさそうです😊

次のお休みも歩いてみます。