定年後の第二の青春を夢見て

60歳を目の前にこれからの生き方模索中です。

アロマヒーリングヨガで身体をととのえたい。

昨夜は、仕事が終わってヨガの教室に行って来ました。

私が通いはじめたのは

アロマヒーリングヨガ。


まだよく分かってないんだけど、

薬に頼らない身体を作る感じです。

今の私には、ぴったりです。


お白湯やハーブティーもいいらしい。


早速、会社で飲む事に。


優しい味わいで、なんだかホッとします。


ハーブティーもアロマオイルも

色々な効果があるなんて、知りませんでした。