定年後の第二の青春を夢見て

アロマヒーリングヨガの教室で気に入って注文したディープブルーラブ。

身体の事を思ってヨガやってみようと通い始めた教室。 実家の隣りで、先生（10歳くらい年下）も子供の時から知っています。 通い始めて、分かったんだけど ジムに行ってた時の色々なポーズをするヨガと違って、 呼吸や瞑想が組み合わされてて、 その時の体調に合わせたアロマオイルも使う アロマヒーリングヨガっ... 続きをみる

久々の絶不調。我慢せず、鎮痛剤飲んだけど…早く寝るしかないかな。

朝、起きた時から、頭痛。 それに加え、今朝もパーマのスタイリングが上手にできず、 気持ちは暗くなるばかり。 なるべく鎮痛剤は飲まないようにしてるけど、 我慢できず、15時過ぎに飲んでんみたけど、 ほとんど効いてないみたい😥 ハーブティーでも飲んで、気持ちを変える作戦も 効果なし。 久々に一日中、... 続きをみる