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【私的.・ムラゴンブログの効能】前向きになれる気持ちをありがとう😊
新しい週が始まりました。 次の日曜日を目指して、頑張らなきゃ。 今日は、お弁当の量が少ないから、栗饅頭 持って来ました😅 1月1日にブログを始めて1ケ月。 なんとか、毎日更新ができました。 ムラゴンを始めて、同年代ブロガーさん、人生の先輩ブロガーさんの ブログを拝見して、 不思議なんだけど、元気... 続きをみる
2022年1月のブログ記事
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【アップルウオッチのバンド】時間に追われない、のんびり贅沢な日曜日。
友達から、映画のお誘いがあったけど、 オミクロ株が猛威をふるっているので、 ビビりな私は、遠慮しました😰 休日の朝は、You Tube で、ゆったりボサノバ&ジャズを流しています。 これだけで、気持ちは休日モード。 なんでもない日曜日の始まりです🤗 そうそう、私は、お風呂以外はアップルウオッチ... 続きをみる
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【原価かけ過ぎの定食屋さん】食費節約中なのに「カキフライ」の誘惑に負けました。
今朝、FBになすび食堂さんの今日のサービスメニューがアップされてました。 カキフライ、大好きなんだけど、 職業柄、10月以降、二枚貝は食べないんです。 (1年振りにカキフライ食べた〜い) 頭をかすめたのは、只今「食費削減実験中！」。 外食すると、食費が一気に上がってしまう😰 結局、 カキフライの... 続きをみる
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【VANは永遠】気分あげるローファーとVANのトートバック。
今日は、面倒臭い仕事を仕上げる日。 朝からテンションあげようと 冬だけど、お気に入りの 白と紺のコンビローファーを履きました。 白だと寒そうかな？ 好きだから、寒そうでもいい事にします。 そして、更に気分をあげる【VAN】投入！ 仲良しのお友達がプレゼントしてくれたけど…。 さすがに、この歳で、 ... 続きをみる
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「明日、試食会します」。 と言った私が忘れてた。 時計を見たら11時過ぎてる😱 大急ぎで解凍する時は、流水解凍です。 忘れてた事を悟られないよう、平静を装いながら、 (早くとけて〜)と時々、ぬるま湯をかけたり。 炊飯器にお米と解凍した「穴子の炊き込みご飯の素」を入れて、 炊飯器のスイッチ、オン！... 続きをみる
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65歳 ・完全リタイア(希望)後の第二の青春を目指して、 1ケ月、いくらで生活できるのかな？ 年金＋老後の貯蓄での生活なら 老後の貯蓄の取り崩しは、少ない方がいい。 と言う事で、 実験的1ケ月間、食費の節約をしてみます。 今は、一人暮らしで食費は 4.5万円強。 とりあえず、3万円を目標にしてみよ... 続きをみる
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昨夜は、仕事が終わってヨガの教室に行って来ました。 私が通いはじめたのは アロマヒーリングヨガ。 まだよく分かってないんだけど、 薬に頼らない身体を作る感じです。 今の私には、ぴったりです。 お白湯やハーブティーもいいらしい。 早速、会社で飲む事に。 優しい味わいで、なんだかホッとします。 ハーブ... 続きをみる
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【ホットサンド】ビタントニオでマカロニサラダのホットサンド作ってみました。
せっかくの日曜日なのに、 雨だし、オミクロ株が増えてるし…。 今日はのんびり家を楽しもう。 朝食に、ホットサンドを作る事にしました。 お料理苦手な私が作れるんだから、誰にでも簡単に作れます😉 8枚切りの食パンに マヨネーズを塗って ハムと、マカロニサラダを挟んでみました。 これを 「ビタントニオ... 続きをみる
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24歳の頃、 「足が太いね」って父に言われて以来、スカートやめたけど 時々は、穿いてみたくなります。 (太い足は、スカート丈で隠そう👍🏻) お気に入りは、キルトスカート。 で、キルトスカートといえば、やっぱり オニールオブダブリン。 25歳の娘は、こんな感じ。 WILD THINGS のアウタ... 続きをみる
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今年の目標を四つたてていました。 ①ブログを始める。 ②少しお料理をする。 ③ウォーキングの再開。 そして、最後の四つ目を今日やっとスタート。 それは、ヨガ です。 全く宣伝していないヨガの教室が、 実家の隣にあった事を昨年の11月に知りました。 ↑ここが... 続きをみる
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今朝は、1.5kmの徒歩通勤。 下関漁港の傍を通るけど、風が冷たい。 マフラー忘れた事を後悔しました。 今日も好きなトラッドスタイル。 年齢なんて気にしない。 (ちょっとは、気になってるかも😅) MitsumineのメンズのBDシャツの前たての色合いが気に入ってます。 やっぱり首周りが寒いね。
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ブログにアップされてるお料理を拝見して、 「私もお料理練習しよう」とここ数日頑張ってきたけど ちょっと疲れた〜🥲 こんな時は一時中断。 仕事が終わって、なすび食堂さんの「スコッチエッグ定食」食べて来ました。 なすびさんのスコッチエッグは、変わった形です。 メンチカツも味わって欲しいから この形な... 続きをみる
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かかりつけの先生に 「婦人科は大丈夫？」 って聞かれたから、ここは自信満々に 「ホルモン治療してます👍🏻」と言ったけど 数日経って思ったんです。 ホルモン治療する前は、漢方薬を処方されてた。 更年期障害の症状と今の体調の悪さ似てる。 もしかして、漢方薬飲んだら楽になるかも🤗 早速、買って来ま... 続きをみる
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同年代の方々のブログを拝見していると、 すごく前向きになれるんです。 株の話題。趣味の話し。これまでの武勇伝。病気の事。お料理…。 私も頑張らなきゃと、勇気と前に進む気持ちをいただいています。 そんな前向きな気持ちから、 今日は、苦手なお料理をやってみよー😄 デリッシュキッチンさんのレシピで 「... 続きをみる
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「こんなに寒いのに、歩いて来たんですか⁉️」 事務所に入ってくるなり、びっくり顔の派遣さん。 「家、そこだからね😅」 家から会社まで、約1.5km。のんびり歩くと気晴らしにもなります。 今日みたいに空気が冷たい朝は、 この冷たさが、微妙な体調の悪さを シャキッとしてくれそうな気もするのです。
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仕事から帰って、 まずは、ストレッチポール。 今日は、肩から首が辛すぎです😭 2年くらい前に、スーパーの前で勧誘された 森永乳業さんの 「カラダ強くするのむヨーグルト」。 1週間1回、7本配達されてきます。 思えば、これ飲み始めて、風邪ひかなくなった気が。 もしかして カラダ、強くなってる❓ そ... 続きをみる
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あー疲れた〜。 背中〜肩〜首〜頭の辛さが余りにも続くので かかりつけの病院で、頭のCTをとる事に。 亡くなった母が、脳梗塞、脳出血を繰り返してたので 頭の不調は、不安なのです😰 結果は、特に脳には問題なくて良かった。 「先生、元気の出る薬、無いですか？」って聞いてみたら 「そんな物、飲まなくてい... 続きをみる
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デリッシュキッチンさんのレシピで、 高野豆腐の含め煮を作ってみました。 ヘルシーって言葉に弱いです😅 スナップえんどうを買い忘れた❗️ 緑色ないと見栄え悪い…仕方なく冷蔵庫の中のブロッコリー入れたけど。 ブロッコリーがクタクタに柔らかくなりすぎました。 😱デリッシュキッチンさんのレシピ通りにす... 続きをみる
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2連休最終日。 お気に入りの定食屋さんに行ってみました。 お昼時だと駐車場がいっぱいの可能性があるので、 お昼には早いけど、11時30分到着。 なすびさんは、手作りの定食が自慢です…と私は思ってます。 本日のサービスランチは「C定食」780円。 目玉焼きがのってるだけでテンション上がります。 茶色... 続きをみる
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曇り空だけど、軽くウォーキング行ってこよう。 駅近くのマンホールの蓋が可愛い。 今日は、大好きな海峡コースへ。 快晴で、空が青いと本当に綺麗なんです。 対岸は、九州の門司です。 今日は曇り空でちょっと残念😔 距離をのばすより、 しばらくは、足を慣らして行きます。
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今年の目標の一つは 「ちょっと、お料理してみよう」。 お料理は苦手です。 でも、定年後の事を考えると、食費って重要。 外食やテイクアウトばかりしてたら、あっという間に予算オーバー😱 そろそろ、お料理練習しよう。 先生は、DELISH KITCHEN。 今日は、「肉豆腐」作ってみました。 このアプ... 続きをみる
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一昨年までは、スニーカーばかり履いていました。 お気に入りは、オニツカタイガー。 年齢にとらわれず、好きなもの着ようと思った57歳(昨年)。 革靴の素敵さを再確認しました😊 好きなのは、 女性らしいパンプスじゃなくて、ローファー系。 トラッドスタイルのタッセル付きのオペラシューズもなかなかです🥰
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仕事始め初日から疲れた〜😰 今日は、新しい文房具を持って行きました。 偶然、文房具屋さんで見つけた万年筆。440円‼️ プラチナ万年筆さんとコクヨさんのコラボらしい。 440円って…確かにチープなんだけど、意外と書きやすくてびっくり。 ボールペン感覚で気軽に使えます😉 万年筆440円。インク4... 続きをみる
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6日間のお正月休みも最終日。 あっという間にまた日常がやって来ます。 友達に誘われて、新山口にハンバーガー🍔を食べに行く事に。 どうやら、以前、出川哲郎さんの番組に出てたのを見たらしい。 高速を通らず、下道で1時間15分。 マックやモスとどう違うんだろう？ ハンバーガーだけじゃなくて、パンケーキ... 続きをみる
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今年の目標No.1「ブログを書く」は1日に完了。 今日はNo.2の目標を達成させる事にしました。 50代前半は、100kmウォークをしてたから、よく歩いていました。 父の闘病、コロナ自粛、自身の腰痛や足の怪我等で、 気がつけば、2年半くらい歩いてない😱 今年からは、ウォーキング大会のためではなく... 続きをみる
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