定年後の第二の青春を夢見て

【ストレッチポール】身体が辛い時は、とりあえずストレッチポールです。

繁忙期は、日頃しない 受注伝票の処理を手伝っています。 朝9時から、気がついたらお昼の12時まで、 ずっと下を向いてる。 肩〜肩甲骨〜腰まで、辛い〜😥 とりあえず、今朝は、 ダメもとで、ストレッチポールをやってみました。 ストレッチポールすると、 肩甲骨が開いたみたいで、 気持ちいいんですよね?... 続きをみる

ストレッチポールがあるじゃない❗️

あー疲れた〜。 背中〜肩〜首〜頭の辛さが余りにも続くので かかりつけの病院で、頭のCTをとる事に。 亡くなった母が、脳梗塞、脳出血を繰り返してたので 頭の不調は、不安なのです😰 結果は、特に脳には問題なくて良かった。 「先生、元気の出る薬、無いですか？」って聞いてみたら 「そんな物、飲まなくてい... 続きをみる